Monday, 26 October 2009

賢妻良母訓練班 - 甘筍煮雞絲



講起我的煮食,由於受到調味料(和成本)的局限,可以煮的東西真的不多,加上日本妹的生活天天都得帶便當,有時真係好頭痕。

明天的便當就是亂煮的例子。

小胃口一人份材料: 雞扒半塊 + 甘筍(小)1個 + 芽菜約30條 + 粉絲隨手1束

調味料: 日式豉油 + 日式燒肉醬 (都係呢d…唉~)

做法:
1 雞扒切絲,用日式豉油日式燒肉醬(1:1)醃好 (其實是泡,要剛浸過面)
2 甘筍切片,粉絲浸水,芽菜去根備用
3 先將雞絲連醃料加半碗水煮至半熟
4 加入甘筍,等到甘筍7-8成熟再加入芽菜
5 等到芽菜都ok 再加埋粉絲,攪掂

p.s.
a/ 其實日式燒肉醬呀,章魚波的醬呀,日式燒餅醬呀都係差唔多味的
b/ 甘筍我今次試左切片,好似切條的賣相會好一點
c/ 加入芽菜可以令成件事有口感d,以前我唔多中意,依家覺得還不錯
d/ 因為用汁煮的關係,最後加入粉絲可以吸掉很多的汁,也很好吃
e/ once again,我的份量請不要盡信,是隨心的而已

4 comments:

  1. 好想食好想訓覺好想去旅行好想嫁人唔使做

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  2. 好想去旅行方面我會努力d 諗諗架喇...好想嫁人唔使做方面,我真係唔知點幫你好...阿姐你自己努力d 好唔好??

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  3. 三妹:
    你今次d野食好似好好味, 一次比一次進步!下次唔知有乜佳作呢?希望你快d升班啦!
    小肥

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  4. 小肥,錯,係次次都好好味...呵呵 (絕對係死無對証!!)你叫小肥係唔係好中意食野?? 我諗我返到香港就唔會成日煮啦,好難升班啦!

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